由比りか先生の「こだわりの材料で作るぬか床講座」生徒さまの声

由比りか先生のこれまでの講座について、生徒の皆さまの声（感想）を集めてみました。
大変励みになる嬉しいお言葉ありがとうございます。

生徒Aさま

6月末に始めた糠床

糠床は「毎日混ぜないといけない」「旅行にいけない」「忘れたらどうしよ」など、ハードルが高く、やってなかったです。

が、りか先生の「毎日まぜなくても大丈夫」「野菜室に入れておけばよい」長期混ぜれないときのポイントなどを教えていただき、ハードルがグッと下がりました。

混ぜるときに美味しくなってねーと言いながら糠の味見をし、次は何を漬けようか考えるのも楽しみになってます。

2～3日混ぜるのを忘れても気にならない(笑)

2ヶ月後のメンテナンス会では、同じ日に仕込んだ皆さんの糠の味比べ、すべて違いがあり、「こんなときはこうすればいい」が、わかりやすく楽しかったです。

このメンテナンス会で、やってみないとわからないを再確認しました。

これからも、自分のペースで糠を育てていきます。

ありがとうございました(^-^)

生徒Bさま

「メンテナンス会は楽しいよ」りか先生のお話の通り、それぞれの家庭の味を感じました✨

ずぼらな私にも出来た糠床生活。肌も腸も喜んでいます。

除菌、殺菌ブームもありましたがやはり常在菌も大事にし、共に暮らしていける生活を選びたいな。

生徒Cさま

最初は皆んな同じだったのに

こんなに個性的になるのにビックリでした！

ほんとにmy糠床になっていましたね。

糠床を始めて、これでいいのかな？と思ってた日々の疑問が解決し、これからも楽しみに続けられます。

私は糠漬けが苦手で家族に食べさせる為に参加したのですが今では、すっかり私がはまっています😊

生徒D様

お漬け物を食べない我が家…初回娘と参加しましたが、ホントに面倒臭がりな私達が難しいと聞いていた糠床をこんな風に育てる事ができるなんて思ってもみませんでした。

今時の若い人は何でもネットで調べてするようですが、こんなに簡単な糠漬けなら家の味としても、いつからでも始められるものとしても伝えていきたいですね。

Kさんのゴーヤーみたいに浸けた物をお料理に使うアイディアもお勉強になりました。

先生の料理や栄養素の知識の豊富さももっと学びたいです。日本料理の飾り方やお言葉の端々に出てくる色々…｢料理は理論｣本当にそうなんですね😊

糠床を通して色々なことが学べて嬉しく思っています。

これからもよろしくお願いします💕

そして！

糠漬けで腸がキレイになるとお肌がキレイになる！お肌がキレイになると嬉しくなる！お肌がキレイになるとメイクをすることも楽しくなる🎶

綺麗な人がどんどん増える✨✨

良いこと満載ですね～💕

生徒Eさま

まさか糠漬け嫌いの私がここまで糠床のお世話を出来るとは思ってもみませんでした。

糠床を作ろうとした初めのきっかけは、信頼している方からの「とても素晴らしい糠床の会なのよ！」というご紹介からです。

夫がお漬物好きなのに十分用意してあげられてないし、それなら行ってみよう、と決意しました。

いざ習ってみると、今まで想像していた糠漬けは何だったのかと思うくらい、レッスンで教えていただいた物はとても美味しく、次は何を漬けようかしらと楽しみになるくらいハマりました。

糠床を作ると長期旅行に行けない…等と勝手に思い込んでいたけれど、それも可能だと知ってかなりハードルが下がったのも、ハマり込んだ要因のひとつです(^_^)

作っていく内に足していく糠と塩の量が微妙にわからなくなってきたので、メンテナンス会はとても助かりました！

他の受講者さんの糠床をいただくのも楽しかったです♪それぞれがそれぞれの味で、みんな美味しかったです。

この糠床が全国に広まれば、もっと穏やかな世界になっていくのでは？と思います。

生徒Fさま

ぬか漬けってこんなに美味しいんだ、わーい！感激、小躍りしたものの、サボテンを3度も枯らす女が菌を果たして保てられるのか？で始まったぬか床LIFE。

2ヶ月後メンテナンス会では、

育てたぬか床を持ち寄り、みんなでぬかを味見！

同じ材料で始めたのに、みんなそれぞれ味が違うのが面白い！

私は結構塩分ある。って思っていても、実際は足りてなかったという。

メンテナンス会で、感覚だったり、塩分の加減や、始めに教わったことを再復習できるので、安心してぬか床ちゃんを育ててられる自信が湧きました。

これでいいのかな？と、不安のまま育てるよりも、答え合わせできる講座が嬉しかったです。

それぞれの味に育っているのを知ると、ウチの子に育っているんだと、より愛おしく感じます

生徒Gさま

糠床教室で使ってたピランソルトが美味しすぎて、5kgも追加注文しました😂

やはり、塩が変わると味が変わってしまい、あれ？と思ったので、発酵縁日で手に入れたピランソルトを加えたら又ええ感じに発酵が進みました✨

ピランソルト万歳🙌